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走路也可以預(yù)防頸椎病嗎

女 | 32歲 2018-06-14 10:46:14 7人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 走路也可以預(yù)防頸椎病嗎?走路也可以預(yù)防頸椎病嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

洪安林
洪安林 陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 過(guò)敏性皮膚?。ㄊn麻疹、顏面過(guò)敏性皮炎、急慢性濕疹、 幫助網(wǎng)友:36453稱(chēng)贊:3
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2018-06-14 10:46:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況。頸椎病有多長(zhǎng)時(shí)間啦?做過(guò)什么檢查了嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      走路可以預(yù)防頸椎病的。主要還得靠理療,平時(shí)多抬頭看看天空,比如說(shuō)放風(fēng)箏。
      

鄧冬燦
鄧冬燦 護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,外陰炎,妊辰嘔吐,流產(chǎn),宮頸糜爛,月經(jīng)不調(diào) 幫助網(wǎng)友:5304
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2018-06-14 10:47:16 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你所描述的這個(gè)情況。要抬頭挺胸不能低著頭等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)注意多休息,避免熬夜,過(guò)度勞累,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃新鮮瓜果蔬菜。
      

龐晶
龐晶 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)外科各種常見(jiàn)病的護(hù)理及健康教育:如闌尾炎、疝氣 幫助網(wǎng)友:4970稱(chēng)贊:2
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2018-06-14 10:47:42 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為您回答,根據(jù)您的描述,多活動(dòng)對(duì)頸椎病有好處。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您平時(shí)盡量注意少做低頭的動(dòng)作,少玩手機(jī),看電腦,可以局部熱敷,理療按摩,緩解疼痛。
      
      以上是對(duì)“走路也可以預(yù)防頸椎病嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鐘元盛
鐘元盛 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 部美容術(shù)、重瞼術(shù)、面部除皺術(shù)、酒窩再造成形術(shù)、隆乳 幫助網(wǎng)友:22868稱(chēng)贊:48
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2018-06-14 10:48:45 我要投訴

      病情分析:
      頸椎病的發(fā)生,大多和長(zhǎng)時(shí)間低頭,以及一些不良習(xí)慣等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要預(yù)防頸椎病,要注意改變不良習(xí)慣,走路時(shí),可以邊走邊活動(dòng)肩頸,倒走等,會(huì)有幫助的。
      

鄭云海
鄭云海 漯河醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校第三附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,高血壓,失眠,腦梗死 幫助網(wǎng)友:17146稱(chēng)贊:19
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2018-06-14 10:49:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,走路對(duì)預(yù)防頸椎病作用有限,一般來(lái)說(shuō)主要做頸椎保健操,經(jīng)?;顒?dòng)頸部
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      意見(jiàn)和建議:建議可以到正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科神經(jīng)內(nèi)科等相關(guān)科室進(jìn)一步仔細(xì)檢查,明確身體相關(guān)情況,根據(jù)具體情況采取合理措施治療
      

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)外婦科常見(jiàn)病,多發(fā)病的護(hù)理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱(chēng)贊:40
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2018-06-14 10:49:59 我要投訴

      病情分析:
      頸椎病一般是長(zhǎng)期低頭或固定姿勢(shì)久坐引起的,所以走路對(duì)頸椎有好處。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意避免長(zhǎng)期低頭看手機(jī),注意保暖,多向遠(yuǎn)處眺望,多參加體育鍛煉,多曬太陽(yáng)。
      

趙艷萍
趙艷萍 盂縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒、胃痛、慢性胃炎、咳嗽、便秘、泄瀉等。 幫助網(wǎng)友:13437稱(chēng)贊:1
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2018-06-14 11:18:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,造成頸椎病的原因很多,比如勞累、同一姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)注意合理鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少熬夜,平時(shí)少看手機(jī)電腦注意休息。
      
      以上是對(duì)“走路也可以預(yù)防頸椎病嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 頸椎病

掛號(hào)科室:脊柱外科

溫馨提示:
保持樂(lè)觀精神,樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。

頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎,增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱(chēng),是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤(pán)脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群尤其是長(zhǎng)期伏案工作的人群 常見(jiàn)癥狀:頭痛頭暈、頸項(xiàng)疼痛、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、理療、手術(shù)治療、中醫(yī)針灸治療
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