根據你描述的癥狀，你主要就是脾陽虛，濕邪困脾，肝血虛的表現，脾陽虛，脾不運化，濕邪困脾就會舌苔白膩，舌中有裂痕，肝其華在爪，肝血虛則指甲出現上述癥狀，治療的話，主要就是健脾陽，養血，可以口服中藥方劑人參健脾丸和四物湯加減治療。
      

      病情分析：
      您好，這種情況常見于體質虛弱所致，維生素缺乏，缺鈣等情況所致。
      指導意見：
      建議口服鐵鋅鈣口服液治療，加強營養，多吃高蛋白高營養飲食。如果不能緩解及時到醫院就診治療。
      

      病情分析：
      你好，看你癥狀描述，舌苔白膩，切中有齒痕，邊紅，多脾胃濕熱。
      指導意見：
      建議你，建脾和胃利濕為主，平時清淡飲食，適當運動，忌辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“舌苔白膩，側紅，舌中有裂痕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的描述主要是脾失健運，濕邪留滯的情況，應該感覺比較膩，飲食減少，或者有頭暈如裹，身體困重無力，瞌睡等情況，大便溏薄，有一樣或其中的幾樣癥狀表現。
      指導意見：
      有一樣或其中的幾樣癥狀表現。可以使用厚樸溫中湯和參苓白術散加減化裁運用。最好是請當地中醫師給你親自診察后開具具體的方藥。