您好，腰椎間盤突出癥是腰椎間盤的一種退行性變，多見于慢性勞損和損傷，常合并腰椎骨質增生。臨床表現有下腰疼痛，下肢放射性疼痛，伴有下肢麻木，嚴重時會出現活動障礙。治療主要是臥床休息，對癥，營養神經，止痛以及物理治療等，平時注意避免勞累，避免負重。
      

      病情分析：
      腰椎是現在最普遍的毛病的，主要是現在的生活條件導致，長期對著手機，電視，電腦。
      指導意見：
      長期的一個姿勢導致的，建議你要勞逸結合，癥狀明顯的話也只能用藥物緩解，也可以針灸理療
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況多考慮還是有腰椎間盤突出癥的可能性比較大。
      指導意見：
      對于腰椎間盤突出癥建議你還是避免優步的劇烈活動，同時睡硬板床，可以用腰帶固定，同時，口服腰痛寧膠囊。
      
      以上是對“腰間盤突出有什么好的治療方法嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個情況需要先查核磁明確具體的病變程度。再制定治療方案，有些類型口服藥效果不好
      指導意見：
      可以先服用腰痛寧膠囊治療觀察，如果不好轉，骨科就診查腰椎核磁明確診斷后用藥治療。