你好，根據你描述的癥狀需要排除白癜風，建議去醫院皮膚科做伍德燈檢查幫助診斷，白癜風除了影響美觀，一般對身體沒有危害，建議外擦他克莫司軟膏，同時配合準分子激光照射治療，穩定期白癜風可以考慮手術進行表皮黑素細胞移植。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的癥狀需要先到醫院的皮膚科就診，明確白斑是否是白癜風
      指導意見：
      建議你平時要做好患處的防曬。多吃黑米，黑芝麻黑豆核桃的食物少吃富含維c的水果，忌食海鮮辣椒。
      

      病情分析：
      白癜風是自身免疫性疾病的，這個主要表現就是白斑，沒有瘙癢疼痛癥狀的。
      指導意見：
      注意護理補充黑色素的，比如多吃黑色的木耳，芝麻，黑豆等等，關鍵是要積極治療的。
      
      以上是對“我頸子上兩小白斑怎么護理不擴散？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者在飲食方面平時注意避免維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果，比如煙、酒、辣椒。