銀屑病臨床常見皮膚病，免疫異常引起來的疾病，一般誘因有勞累、暴曬、外傷、情緒緊張和遺傳。平時應該禁口辛辣刺激食物，保證睡眠，可以辯證用一些中成藥像結合UVb及外用藥治療。。
      

      你好，白癜風平時注意休息，避免熬夜，多吃些水果蔬菜，富含維生素的食物，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，避免喝酒，避免陽光暴曬，必要的時候建議最好還是盡快去醫院皮膚科檢查治療。
      

      你好，根據描述情況，白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚病，病因不明，容易復發，比較難治，一般需要時間長。平時注意放松心情，緩解壓力，保持良好心態，不要熬夜生活規律，鍛煉身體，提高免疫力。
      
      以上是對“白癜風的人怎么避免皮膚上面的刺激呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風復發往往是在治療后不加注意，防護不到位造成的，因此治療后白癜風患者要在日常生活中做好護理，防止白癜風的復發。減少維生素C的攝入;盡量避免手術和外傷;減少心里壓力，避免不良情緒的產生;經常運動，增強體質，提高自身免疫力。
      

      根據你說的這種情況是這樣的白癜風目前由于原因，還不是很清楚。所以治療起來相對比較困難，建議及時使用治療白癜風的藥物來治療，平時應該清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，避免皮膚刺激。