健康咨詢描述: 太陽穴經常疼,晚上容易睡不著,一想事情就一直睡不著,午睡睡得很安慰,一到晚上睡覺就睡不著
病情分析:
經常頭疼的話,有多方面因素有關,有可能是勞累,熬夜也有可能是壓力比較大而引起的神經性的頭疼。
指導意見:
平時呢,要注意休息,避免勞累,熬夜疼痛,經常發生的,需要考慮去醫院做一個腦部ct,頭顱核磁共振的檢查,明確診斷一下。
以上是對“太陽穴經常疼,晚上容易睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的情況分析,太陽穴經常疼,晚上失眠,你要放松心情。
指導意見:
建議你平時注意適當運動,鍛煉身體,三餐規律,少吃辛辣刺激性食物,緩解壓力,勤做深呼吸。
病情分析:
你好,很高興為你解答。根據你的描述,初步考慮三叉神經痛。
指導意見:
考慮精神因素導致的,建議放松自己,不要有壓力,可以嘗試中午不要睡覺,這樣晚上睡覺就會好一些。
病情分析:
你好,根據你所提供的資料來分析,這是由于失眠所引起的。
指導意見:
你平時養成良好的生活習慣,不要想不必要的事情,睡前可以泡腳,喝熱牛奶。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據你的描述,你是白天睡多了吧?
指導意見:
一般情況下午睡的時間是半個小時,像你長身體可以不超過一個小時,晚上睡覺在十點半左右,因為11點以后會影響你的生長發育
以上是對“太陽穴經常疼,晚上容易睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,這種情況考慮您屬于精神壓力過大或者勞累引起神經衰弱,夜間睡眠不安癥狀。
指導意見:
建議首先需要勞逸結合,多運動鍛煉,放松心情,調節好心情,早睡早起,另外午睡時間不宜過長,如果不好轉可以服用安神補腦液調理看看。
你好!很高興為你服務。你的情況是失眠導致的太陽穴疼,失眠屬于睡眠障礙是精神因素,導致失眠的原因很多,比如:平時學習壓力大,經常熬夜、疲勞、緊張,生活中有重大事件發生(例如:父母感情問題,戀愛問題,在學習碰到不開心的大事兒等)等都是誘因,找準根源才能對癥治療。建議:放松心情,什么都不要想,到睡覺的時候就平躺輕度深呼吸,不看手機,全身心放松。遇事多與父母溝通,多與朋友交流,不要自己憋在心里,學會自我調節減壓。祝你學習愉快!
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