健康咨詢描述: 頭暈發沉發呆,憂郁難受莫名傷心想哭,難以控制難以承受不能活的心態,心慌氣短乏力胃沉胃脹。
病情分析:
根據你描述的情況,有些早期抑郁的表現,可以去正規的精神心理專科面診。
指導意見:
日常生活中多參加戶外活動,放松心情,緩解內心的壓力飲食方面清淡一些,多補充新鮮蔬菜
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