莫名煩躁傷心想哭想自殘
女 | 12歲 2021-01-30 22:22:05
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健康咨詢描述： 我沒有因為任何事不開心。 我不知道我為什么會不開心。 我.就是突然的非常暴躁無緣無故的發脾氣。就連家人跟我說一句話都是煩躁。 無緣無故的傷心覺得自己特別委屈。 心跳會特別快會呼吸不上來。 就無緣無故的傷感明明沒有發生任何事情就是特別的想哭。 整天都不想說話。還會想自殘。
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醫生回復區
2022-08-26 05:27:12 我要投訴
病情分析：
你上面所呈現的莫名其妙、莫名原因的發脾氣、煩躁、想自殘等癥狀表現很大程度上考慮是由于進入青春期情緒思想波動造成的，另外也不排除存在焦慮和抑郁的可能。
指導意見：
建議你平時一定要不斷的調整和改變自己的某些錯誤認知和心態，讓自己放松身心，做好自我心理調節和自我減壓，盡量多參加戶外運動鍛煉，多培養業余興趣愛好，盡可能多的跟周圍同學朋友和家人做交流溝通，必要時最好在家人陪伴下去醫院面對面看一下醫生，以便明確診斷，并在醫生指導下做專業性的治療。
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