指導意見：
      你好，根據你的描述，這種情況考慮是過敏引起的運動不適?？煽诜壤姿ㄆ刻焱砩弦淮蚊看我黄?，北京同仁堂皮膚病血毒丸每天二次每次20粒。
      

      指導意見：
      從上面敘述的原因可以看出，運動時出現的這些常見癥狀是可以預防的。其預防的原則和處理辦法主要有：（1）加強全面身體鍛煉。許多例子說明，不少人出現頭暈等癥狀常與體弱、全面身體鍛煉不足有關。所以加強身體的全面鍛煉，是預防的重要因素。（2）作好準備活動和整理運動。準備活動作得充分，可避免激烈運動帶來的頭暈、頭痛等現象。整理運動做好后，可避免因突然停止而發生的這種癥狀。（3）保證供給機體足夠的熱量。在進行長時間運動或比賽前，應服用足夠的含糖儀器避免因熱量不足引起的頭昏、頭暈等癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據你的問題描述，你的情況考慮是過敏引起的運動不適。
      指導意見：
      治療參考：口服氯雷他定片每天晚上一次每次一片，北京同仁堂皮膚病血毒丸每天二次每次20粒。
      
      以上是對“運動后輕則頭暈腦脹，重則頭疼甚至胸口犯惡心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！