健康咨詢描述: 生完孩子,就在月子期間,孩子不乖,我都是坐著盤住腿抱著睡,有時一坐就一兩個小時盤腿著了,現在每天感覺膝蓋不是自己的,伸和彎曲的時侯,還能聽見響聲
病情分析:
根據你的描述,出現這種情況,考慮是長時間久坐,受累所引起的,現在應該注意休息,注意保養,
指導意見:
建議你注意休息,每天做做局部的熱敷,按摩,這樣的話,會有好的效果,避免長時間的久坐,一定要注意休息,身體才會恢復健康,
指導意見:
你好。根據你的描述的情況,目前考慮是膝關節彈響現象,是膝關節周圍肌腱和軟骨之間摩擦出現的響聲。
如果不伴有明顯疼痛的彈響不需要特殊處理,平時注意不要劇烈運動,運動前充分熱身,可以適當進行自行車及游泳的有氧運動。注意膝關節保暖,適當進行運動。
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