病情分析：
      這種情況考慮為乳腺增生可能，多和體內雌激素水平升高有關，需和經前綜合征鑒別?？蛇M一步檢查評估。
      指導意見：
      建議避免焦慮緊張情緒，避免局部擠壓刺激，如果癥狀持續，則應到醫院予乳腺彩超檢查。同時可考慮予逍遙丸口服處理。
      

      病情分析：
      你好，根據您的情況描述初步考慮有可能是處于青春期發育階段體內激素分泌紊亂，導致的乳房脹痛
      指導意見：
      您好，根據您的情況描述建議飲食清淡易消化，注意休息，避免過度勞累，增加營養忌辛辣油膩刺激的食物可以吃一點逍遙丸
      

      病情分析：
      你好，根據你講述的這種癥狀和病情，引起胸部疼痛原因很多，可以做胸片，心電圖進一步檢查
      指導意見：
      建議平時注意休息，注意保暖，不要熬夜，多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢，避免劇烈運動，
      
      以上是對“早上起來胸很疼，輕輕碰一下就很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！