病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，一般情況下屬于肌肉痙攣所導致
      指導意見：
      可以考慮進行針灸等治療措施，如果癥狀嚴重則應及時前往醫院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      

      你好，您應該是晚上趴著玩手機長期保持一個姿勢所造成的，建議您可以采取熱敷，按摩等方式來緩解癥狀，適當的活動下可以促進血液循環，平時要注意勞逸結合，盡量避免長期保持一個姿勢，若是一直沒有緩解的話還需要您及時就醫檢查再做相應治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況。局部皮膚有異常嗎？還有其他不舒服的嗎？
      指導意見：
      平時干什么工作？累不累？那天晚上趴著玩手機，玩了多長時間？做過什么檢查了嗎？
      以上是對“前天晚上我趴在床上用手機玩游戲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個主要姿勢不當壓迫的，主要是現在的生活條件導致，長期對著手機，電視，電腦。
      指導意見：
      長期的一個姿勢導致的，建議你要勞逸結合，癥狀明顯的話也只能用藥物緩解，也可以針灸理療