腿粗通常是先天性的，主要是發(fā)育上的關(guān)系，是你的肌纖維比較發(fā)達(dá)。如果要變得修長(zhǎng)這個(gè)有點(diǎn)難，因?yàn)榧∪夂茈y通過(guò)運(yùn)動(dòng)、藥物來(lái)改變，可以去專業(yè)的健身教練指導(dǎo)下試試看，需要堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你自己要說(shuō)，您說(shuō)的這種情況，可以通過(guò)節(jié)食加運(yùn)動(dòng)的方式，來(lái)進(jìn)行減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以下一個(gè)健身軟件，采取針對(duì)性的健身，專門(mén)瘦大腿的部位。但要注意運(yùn)動(dòng)量，不要過(guò)大。
      

      病情分析：
      這個(gè)不好弄，想要修長(zhǎng)，還有一種最簡(jiǎn)單的方法就是你快快長(zhǎng)高些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，建議你合理膳食，營(yíng)養(yǎng)均衡。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。多吃蔬菜水果，多喝牛奶。
      
      以上是對(duì)“我的大腿有點(diǎn)粗，小腿肉比較多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！