你好，得了白癜風(fēng)，要及時(shí)正規(guī)的科學(xué)治療，早期治療是關(guān)鍵，越早效果越好。同時(shí)要做好護(hù)理，避免暴曬和外傷，少熬夜，不要過于勞累，忌煙酒，少吃辛辣刺激性食物和維生素C含量高的食物，多吃些黑色食物、堅(jiān)果類、豆類豆制品、奶蛋瘦肉、動(dòng)物肝臟等。
      

      你好，白癜風(fēng)患者不能吃辛辣刺激性食物，不能喝酒，不能吃海鮮，富含維生素c的水果少吃，可以多吃花生，核桃，黑芝麻，動(dòng)物內(nèi)臟，豆類食品等，能夠促進(jìn)黑色素的生成。
      

      1.減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學(xué)的膳食食譜。2.減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場所。3.注意勞動(dòng)防護(hù)。4.注意房屋裝修造成的污染。5.保持愉快的心情。
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)的人生活規(guī)律要怎么辦好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)飲食應(yīng)該少吃或不吃含谷胱甘肽豐富的食物，如洋蔥、辣椒等，杜絕煙酒。平時(shí)可多吃些胡蘿卜、茄子等。多食新鮮、清淡的綠色蔬菜，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。日常要注意補(bǔ)充營養(yǎng)成分，注意少食用維生素C的食物。
      

      白癜風(fēng)日常生活中您要保持樂觀的心態(tài)，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒,避免受到外傷,增強(qiáng)免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，富含維生素C的食物，過辣、過酸的食物都要少吃,查清病因積極對(duì)癥治療。
      

      白癜風(fēng)是慢性病，治療起來比較棘手，需要長時(shí)間的配合治療，只要找到白癜風(fēng)的發(fā)病誘因，對(duì)癥對(duì)因治療，選擇較佳治療時(shí)期，堅(jiān)持治療，白癜風(fēng)是完全能康復(fù)的。較先進(jìn)的方法不一定是較適合你的治療方法，找到一種較適合自己的治療方法才是重要的在飲食生活方面應(yīng)注意：少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。