病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看呢，可以理解你的心態(tài)，由于制動(dòng)的時(shí)間比較長，所以能會(huì)出現(xiàn)上述的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要?dú)怵H，堅(jiān)持的功能鍛煉，慢慢的就可以恢復(fù)到原來的狀態(tài)，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃一些，鈣含量高的食物，多吃一些膠原蛋白含量高的食物。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)您的描述為局部肌肉僵硬導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      并不是肌肉無力導(dǎo)致，如果是肌肉無力的話，您活動(dòng)及熱敷后也會(huì)感到活動(dòng)困難。可以局部應(yīng)用麝香壯骨膏，活血化瘀治療，也可以局部按摩治療，這樣會(huì)對(duì)您的恢復(fù)有所幫助。
      以上是對(duì)“髕骨骨折89天，現(xiàn)在棄拐走路一瘸一瘸的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況的話恢復(fù)需要一段時(shí)間的，目前的話主要是要積極的進(jìn)行身體的調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      目前的話可以用些理療的方式來進(jìn)行治療的，配合藥物來改善，做做熱敷。適量活動(dòng)。慢慢的就會(huì)好轉(zhuǎn)的。