病情分析：
      你好，根據你陳述的情況，你這種情況還是需要自己來調理一下的。
      指導意見：
      人要用平常心去對待生活，遇事都要往好處想，要保持心情舒暢，希望我的回答能幫助到你。
      

      在出現自殘行為的時候，先要停止對自己的傷害，告訴我父母，你內心的痛苦，讓他們帶你看精神心理科醫生，不要再傷害自己了，及時的治療能恢復一個開朗快樂的你。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述。情緒低落壓抑，有時有自殘行為。這種情況需要進一步調理或專科醫院治療。
      指導意見：
      關鍵你自己調理，保持良好的心態，遇事冷靜。不要著急，也不要生氣，對身體極其不利，你要想想，萬一給身體造成毛病。你自己就要遭罪。不如快快樂樂的生活，有事和父母交流溝通，實在自己調理不好，人父母帶你看醫生，及時解除心理陰影，
      
      以上是對“常常會失眠，有時還會有自殘行為”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你所說的這種情況如果長時間的存在，而且已經嚴重影響你的生活，這種情況應該是屬于抑郁癥的表現，到精神專科醫院檢查，如果確定的話，需要心理輔導和藥物治療，比如帕羅西丁，只要堅持治療，一般情況下20天左右就會有明顯的效果的。
      

      氣血不足，精神壓力大都會導致失眠的現象你這個情況考慮還是有精神方面的疾病，建議你去醫院心理咨詢科咨詢下醫生，對癥治療，加強營養，增強體質