?不要喝酒；???不吃辛辣刺激性的食物；???纖維素含量高的食物不要吃，對腸胃有刺激；???一些食物吃多了會容易引起脹氣，比如蘿卜，紅薯，豆類食物，牛肉等也是不要多吃的。???在生活中多吃些溫軟，清淡的食物會比較好。??另外，除了在飲食上需要注意之外，建議你使用（腸胃速康方）來調節一下，堅持一段時間就可以了。祝你好運
      

      病情分析：
      腸炎.痛經的患者要忌生冷油膩.辛辣刺激的食物，以清淡好消化為主。
      指導意見：
      用消炎止瀉.化濕和中的藥物治療就可以，如腸炎寧.黃連素片.午時茶.藿香正氣軟膠囊等。
      

      您所說的這種情況，應考慮是由痛經和急性胃腸炎導致的。建議在積極治療原發病的同時，注意飲食。飲食有規律，少食多餐，吃清淡易消化飲食，如小米粥的。多喝水，忌生冷辛辣等刺激性食物。
      
      以上是對“最近腸炎犯了，要忌哪些食物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！