指導意見：
      你好，這種情況考慮是消化不良、脾胃不和，跟飲食不節、運動不足等因素有關系，可以服用健脾和胃、消食的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服香砂六君丸和健胃消食片治療一段時間看看。
      

      您好，保證充足的睡眠時間保證良好的睡眠環境，晚上盡量不看刺激性電影睡前喝一杯熱牛奶，可以用熱水泡泡腳適當按摩促進血液循環，減少壓力，保持心情舒暢，不做劇烈運動
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是脾胃虛寒引起，一般與脾虛生化不足有關
      指導意見：
      建議服用健胃補脾顆粒，四味脾舒顆粒，醒脾顆粒等，日常飲食多吃韭菜，魚等
      
      以上是對“天天不想起床，瞌睡來得很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！