你好，根據你的描述心情也是會影響食欲的，建議你要放松心情如果有心事的話找一個知心的人向他傾訴，可以和朋友多出去游玩，放松心情，不要一個人自己憋著這樣會憋出病來的，希望我的回答能幫助到你。
      

      病情分析：
      你好結合具體情況，主要還是受情緒低落壓力環境等因素影響引起低落厭食等，
      指導意見：
      建議還需要自行調節心態，積極樂觀一些，同時配合健胃消食片輔助調節改善胃部動力促進消化等這樣會有改善恢復，
      
      以上是對“我怎么最近總是不開心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的癥狀考慮長期心情壓抑過度引起的。
      指導意見：
      建議你一定放松心情，生活規律。多和同學好朋友交流，多參加戶外運動。祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你提供咨詢服務，通過你怎么說得知，你可能有抑郁癥。
      指導意見：
      建議你不要獨處，多跟同事朋友家人溝通交流，多參加社會活動，可以找當地心理咨詢師咨詢。