指導意見：
      你好！這種情況空腹血糖正常值是3.9-6.1，略微高點，建議及時做糖耐量試驗，明確有無糖尿病，還是屬于糖耐量異常階段比較好。注意長期生活方式調理，低鹽低脂高纖維飲食，控制主食攝入量，增加戶外活動，減輕胰腺負擔，定期復查餐前以及三餐后2小時血糖達標。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況我建議你連續監測血糖值一周。
      指導意見：
      如果連續監察血糖值都是在這個范圍之內應該積極的用藥控制保證血糖波動在正常范圍之內，很重要。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，空腹6.9屬于正常范圍之內。
      指導意見：
      建議你平時盡量的控制飲食，不要吃太甜的食物，多吃粗糧類食物，多吃水果和蔬菜。這樣就可以達到控制血糖的效果。
      
      以上是對“才查出空腹血糖6.9”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！