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皮膚黑怎辦

男 | 38歲 2009-02-17 16:23:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 問題描述:一到夏天不曬也變黑,冬天稍好點

醫生回復區
徐濤
徐濤 醫師 擅長: 小兒支氣管炎，小兒肺炎，喘息性疾病，腹瀉，腹脹等 幫助網友：262079稱贊：14317
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2009-02-17 16:51:28 我要投訴

      你好,水是美容圣物,早晨醒來應及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯.晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細胞充分吸收,多吃黃瓜,草莓,西紅柿,桔子等,因為其含有大量VC,能有效幫助黑色素還原,協助美白,增進免疫力.
      充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手.
      少抽煙,少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤.
      
      

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