你好，根據你描述的癥狀，多考慮是脾腎陽虛的癥狀，平時注意保暖，避免著涼，多吃補腎陽的食物，像狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圓，大棗，有時間去醫院中醫科找中醫診脈辯證選擇湯藥調理一段時間看看。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的癥狀考慮還是看正規的中醫中草藥治療比較合適啊！
      指導意見：
      建議你平時要生活規律，合理飲食。飲食營養多元化，少吃生冷油膩刺激性食物。加強鍛煉身體祝你健康
      

      病情分析：
      根據癥狀患者應是脾腎陽虛，為氣血虧虛導致營養滋潤功能失調，因此便秘，畏寒肢冷
      指導意見：
      建議i給以溫腎助陽，固精藥如金匱腎氣丸，桂附地黃丸治療，并低鹽低脂飲食。
      
      以上是對“脾腎虛寒，大便不成型”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！