指導意見：
      你好，一定要保持生活作息規律，不要熬夜，適當鍛煉身體，提高身體的抵抗力，避免陽光暴曬，可以多吃花生，核桃，黑芝麻，動物內臟，豆類食品等，能夠促進黑色素的生成，一定要保持良好的心態。
      

      你好，先生，歡迎來到資訊平臺咨詢你的描述，如果白癜風治療有效果，治好的話，您還是要需要服一段時間的藥，來進行鞏固，平時多吃新鮮蔬菜，水果，忌口，辛辣刺激性食物有助于。多吃一些復合性維生素。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況要上得白癜風的話，建議您最好就是規律的服用藥物來控制會比較好，平時一定要注意多運動，多活動
      指導意見：
      像這種情況的話，平時以清淡飲食為主，可以配合做一些中醫的外治療法，比如說中藥的外敷
      
      以上是對“腰上的白癜風治好后如何防止復發？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者在生活上也要注意平時的保護和調養，少吃刺激性的食物和碳酸飲料。多吃牛肉，瘦肉，豬肝和黑色食物。保持樂觀情緒，要注意精神調節，保持開朗豁達的胸懷和良好的心態，避免焦慮、憂愁、悲哀、憤怒等不良情緒刺激，注意勞逸結合。