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我怎么到下半夜3到4點多醒了就在難入眠了

女 | 50歲 2018-05-18 07:37:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我怎么到下半夜3到4點多醒了就在難入眠了

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-02 18:43:15 我要投訴

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是失眠引起的，可以去中醫針灸科就診，采取針灸治療，配合中藥調理。
      指導意見：
      建議你平時要白天要適當活動，多曬太陽，多參加室外活動，保持心情愉快，清淡有營養飲食，禁辛辣，煎炸刺激性飲食。
      

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