指導意見：
      保持愉快的心情。藥物上治療包括：大劑量維生素如維生素B族、維生素C、維生素P長期服用。5.禁辛辣刺激性食物，禁煙酒檳榔。
      

      病情分析：
      你好，白癜風屬于一種頑固性皮膚疾病，需要到當地正規皮膚科做詳細檢查，評估病情，合理用藥治療。
      指導意見：
      平常多注意生活規律，多吃黑豆，黑芝麻，動物內臟，少吃富含維生素C的水果。
      

      你好，白癜風發病原因尚不清楚,目前，我們主要采取的預防方式有以下幾點：第一，我們可以注意一下自己的情緒，保持愉快的心情。第二，要營養均衡。減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。第三，注意勞動防護。要適當的做一些運動。
      
      以上是對“請問白癜風病如何進行自我預防？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風要積極治療，不然會擴散的，在藥物治療的基礎上，加強綜合性心理治療十分重要。治療時主要應查明病因，再針對不同的病因對癥治療，如有微循環障礙，應加強身體鍛煉。
      

      保持愉快的心情。藥物上治療包括：大劑量維生素如維生素B族、維生素C、維生素P長期服用。5.禁辛辣刺激性食物，禁煙酒檳榔。