病情分析：
      你好！根據你的描述，考慮是由于長時間緊張學習，熬夜勞累，身體虛弱造成的。
      指導意見：
      建議，注意休息和保暖，保證充足睡眠，避免經常熬夜勞累，受涼受寒感冒，合理，均衡膳食，營養豐富，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，忌辛辣刺激食物，適當鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，只要注意平時體質調理，而且這種情況的話，可能和你日常生活習慣有關。
      指導意見：
      規律的作息飲食，不要勞累過度，改善個人體質，增強抵抗力。避免不良的生活行為，適當鍛煉身體。
      
      以上是對“犯困，惡心，剛才一量”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！