醫生我想問問你。心理緊張是怎么引起的
男 | 23歲 2018-05-12 15:36:02
3人回復
來自
健康咨詢描述： 你好，醫生我想問問你。心理緊張是怎么引起的。就是和不熟悉的人說話有時候就會緊張起來。
其他類似問題
醫生回復區
2018-05-12 16:03:45 我要投訴
你好，從你的描述來看，你這是心理因素所致的，建議你放松自己，不要過于焦慮，將不熟悉的人當成熟悉的人來面對，積極樂觀點，希望我的解答對你有所幫助。
2018-05-12 16:07
ask85113391sp
追問
謝謝朝丹醫生
2018-05-12 16:07醫生回答：
不客氣，希望我的解答對你有所幫助。
2018-05-12 16:08
ask85113391sp
追問
想我這樣的情況怎么去改變自己呢
2018-05-12 16:08醫生回答：
不要害羞，積極樂觀點，多和朋友一起談心，傾訴自己的煩惱。
2018-05-12 16:29
ask85113391sp
追問
在我心里不緊張說話就說得好好。我就是不自信
2018-05-12 17:17醫生回答：
看的出來，其實你慢慢地磨練，多和別人說，次數多了，也就脫敏了。自然而然，也就自信了。
2018-05-12 15:41:32 我要投訴
病情分析：
心里緊張和自身的心理暗示有關系的。或者和自身的營養保證。飲食的消化的不好的原因引起的
指導意見：
應注意合理的休息保養氣血，看看心理醫生比較好的，注意飲食的均衡性。可以適當的按摩，適當的多一些休息比較好的
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
