病情分析：
      你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導致缺鈣的情況
      指導意見：
      建議日常飲食多喝牛奶，均衡飲食不要挑食，多曬太陽，同時服用葡萄糖酸鈣等
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮有可能是關節炎引起的，可以給予止痛消炎藥治療。
      指導意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意膝關節保暖，積極到醫院就診檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，請問具體做的是那些檢查？建議上傳一下圖片看看！
      指導意見：
      你這種情況除了風濕以外還考慮有可能是痛風的情況，建議化驗一下血常規肝腎功看看尿酸高不高
      
      以上是對“膝關節和肘關節酸困無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看的，建議你最好是去做一個電解質檢查，排除一下是否是有一些異常。
      指導意見：
      平時養成良好的生活習慣，保持良好的睡眠，調整好心態，多吃一些綠色新鮮的蔬菜，也可以服用一些健脾丸來調理。
      

      你好，根據你描述的癥狀，不排除是關節炎或風濕的原因導致的，建議有時間最好去醫院化驗一下風濕因子，血沉，明確具體病因，然后用藥調理，平時注意保暖，避免著涼。