病情分析：
      那么你這種情況沒有什么好的辦法，也沒有什么好的藥物……
      指導意見：
      多鍛煉身體，多吃點青菜，多吃點堅果類的食物，不要熬夜，多運動就行了。保持良好的心態
      

      病情分析：
      你好，白發,你的情況考慮是有腎虛的可能，建議找中醫辯證法治療，可以服用首烏片、七寶美鬢丹進行治療
      指導意見：
      平時可以使用一些羊肉，狗肉進行食療，同時可以多吃些甲魚，黑芝麻等進行調養，有利于健康
      

      病情分析：
      青春時期發生的白發，有的與營養障礙有關。精神因素可影響頭發變白。白發也可以是某些疾病的一個癥狀，如早老癥，白癜風等。
      指導意見：
      黑豆、黑芝麻要多吃。保持良好作息時間。用弱酸性洗發水。避免精神緊張和抑郁。必要時至醫院就診。祝你身體健康。
      
      以上是對“白發五年了。今年18歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！