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產后怎么讓乳房變大？胸部怎么恢復呀

女 | 29歲 2018-05-03 10:01:11 1人回復 來自

健康咨詢描述： 產后怎么讓乳房變大？胸部怎么恢復呀？ 我生了孩子以后就在家做了全職寶媽，每天都是照顧寶寶，都沒時間打理自己，胸又小又垂，跟朋友碰面都不像一個時代的人，后來終于忍不住了要豐胸，還好我使了亦姿佳改善的挺好，但是又擔心胸部會縮水，請問醫生，我該怎么做保養呀，胸部護理需要注意哪些呢？

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程琳
程琳 北京大學人民醫院   主任醫師 擅長: 擅長乳腺癌早期診斷和綜合治療。乳腺癌腫瘤整形，乳房
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2022-10-28 16:25:39 我要投訴

      你好，建議物理豐胸，自己用手平摸乳房，按順時針和逆時針按摩，每天兩次，每次20分左右。配合多做擴胸運動和引體向上，多吃豐胸食品木瓜，蜂王漿等，多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其是維生素E，多吃含膠原蛋白多食物，豬蹄兒，可逐漸好轉，必要時到正規醫院就診。
      

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