指導意見：
      你的這種情況有可能是腰肌勞損所致，也有可能是床鋪的軟硬度不適所致，需要做個骨科的人工檢查，如果是腰肌勞損可以做理療治療，另外可以躺硬板床休息。
      

      你好，從你的癥狀來看，考慮是腰肌勞損引起的表現，建議你注意休息，不宜過度勞累，日常要減少彎腰持物等有損于腰肌的動作，避免腰部負重。
      

      病情分析：
      你好這種情況初步判斷是腎虛所導致的，平時有沒有怕冷或者是怕熱的感覺？
      指導意見：
      這種情況建議您根據您的舌苔脈象服用中藥湯劑來調理下效果會比較好的。平時工作很忙嗎
      
      以上是對“天天睡覺腰酸，酸的我覺都睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！