健康咨詢描述:
歲
問(wèn)題描述:一年前,我那時(shí)在健身房搞運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較長(zhǎng)2,3個(gè)小時(shí),而且每次練到肌肉拉到痛,也不很痛.現(xiàn)在的癥狀是提物,提得不久就會(huì)感覺(jué)肌肉拉得痛,但平時(shí)不會(huì)痛的,我想問(wèn)下各位大師,我這是什么“病”啊?還有怎么治呢,用些什么藥呢?謝謝了
你好!你的情況考慮是當(dāng)初運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的肌肉勞損,屬于運(yùn)動(dòng)損傷.“提得不久就會(huì)感覺(jué)肌肉拉得痛”,提醒你以后就算提物也不要提得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)了.如果沒(méi)有必要,最好不要提物.
建議做做理療,可請(qǐng)當(dāng)?shù)赝颇冒茨漆t(yī)生治療一下,也可以配合針灸治療.
如果一定要用藥的話,建議用外用藥好了,可以用坎離砂敷一敷.
你好,應(yīng)該肌肉勞損引起的,建議服用伸筋膠囊試試,運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),慢慢的鍛煉吧,以后會(huì)沒(méi)事的,
您好.
現(xiàn)在的癥狀是提物,提得不久就會(huì)感覺(jué)肌肉拉得痛,但平時(shí)不會(huì)痛的,
您沒(méi)有什么病啊.不要怎么治.不需用藥.
需要在健身房搞運(yùn)動(dòng)了.
缺乏運(yùn)動(dòng)癥.
祝您健康快樂(lè)!
謝謝.
以上是對(duì)“請(qǐng)各位醫(yī)生幫我看看:肌肉疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
肌肉過(guò)度疲勞,特別是尚未適應(yīng)較大運(yùn)動(dòng)量的肌肉,的確會(huì)導(dǎo)致肌肉纖維崩潰,這就是使您感到疼痛的真正原因.如果您一直堅(jiān)持定期鍛煉,逐步延長(zhǎng)鍛煉時(shí)間,增加鍛煉強(qiáng)度,您就很可能不至于感覺(jué)痛苦.
在高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)中,除了肌肉纖維會(huì)發(fā)生微小的撕裂外,肌肉還會(huì)輕度腫脹,肌肉崩潰引起的副作用也會(huì)逐步積累.所有這些都會(huì)引起僵硬疼痛的感覺(jué).
肌肉疼痛的另一個(gè)常見(jiàn)原因是抽筋,一陣劇烈的肌肉痙攣可能會(huì)讓您栽倒在地,緊攥著痛處,痛得號(hào)啕大叫.對(duì)肌肉伸縮機(jī)制的任何干擾都可能引起肌肉抽筋.肌肉的緊縮限制了周圍血液的流入,從而引起肌肉痙攣中見(jiàn)到的劇烈疼痛.
了解肌肉如何伸縮有助于弄清楚肌肉抽筋的原因以及預(yù)防方法.為了收縮肌肉,大腦會(huì)通過(guò)肌肉神經(jīng)發(fā)出“收縮”的電訊號(hào).當(dāng)信號(hào)到達(dá)肌肉時(shí),肌肉中的礦物鈉,鈣以及肌肉外的鉀開(kāi)始游離,使信號(hào)沿肌肉傳導(dǎo),導(dǎo)致肌肉收縮.要使肌肉伸縮自如,則需要合適的礦物質(zhì)濃度,還需要一定量的糖份(葡萄糖),脂肪酸(脂肪的構(gòu)成元素)和氧氣供給.
如果肌肉耗盡了能源供給(被稱作“糖原”,是葡萄糖的一種貯存形式)或聚積了過(guò)多的廢棄物,都可能引起痙攣.痙攣進(jìn)而會(huì)減緩血流速度,并導(dǎo)致疼痛.
盡管肌肉疼痛和抽搐一般不至于危及生命,但會(huì)令人感覺(jué)不適而煩惱,而且會(huì)打擊您對(duì)體育活動(dòng)的熱情,從而對(duì)您的整體健康和幸福產(chǎn)生負(fù)面影響.
適用于風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)疼痛、肩周炎、腰...[說(shuō)明書]
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線