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高考快要來了,我每天都學(xué)到很晚 12點(diǎn)半睡早上5點(diǎn)

女 | 18歲 2018-04-29 11:13:04 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 高考快要來了,我每天都學(xué)到很晚 12點(diǎn)半睡早上5點(diǎn)半睡午睡半小時(shí)住學(xué)校宿舍會(huì)不會(huì)過勞死

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徐達(dá)
徐達(dá) 揚(yáng)州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)外科疾病,如混合痔,肛裂,肛瘺,肛周膿腫,肛門 幫助網(wǎng)友:18673稱贊:1
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2018-04-29 11:20:08 我要投訴

      您好,根據(jù)您所描述的情況,過于疲勞,容易影響身體健康的,最好還有勞逸結(jié)合。避免過于疲勞,以免影響,考試的情況。注意保持充足的睡眠,避免熬夜。
      

于麗紅
于麗紅 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心電,超聲,腦電,傳染科 幫助網(wǎng)友:25957稱贊:1
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2018-04-29 11:24:23 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供的情況,高考臨近,學(xué)習(xí)非常辛苦,一定要注意飲食,保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入,抓緊一切時(shí)間成分休息,不要過于身體透支,如果身體出現(xiàn)不適癥狀一定要及時(shí)就診檢查,祝你高考順利,金榜題名。
      

許歡
許歡 商丘平原醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,消化不良,冠心病,糖尿病,腦梗塞,高血 幫助網(wǎng)友:14267稱贊:8
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2018-04-29 11:16:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述的情況你這樣屬于疲勞戰(zhàn),這樣學(xué)習(xí)會(huì)很累而且效率也可能會(huì)不高的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意休息,快高考了,一定要注意身體健康,制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃,勞逸結(jié)合,增加營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“高考快要來了,我每天都學(xué)到很晚 12點(diǎn)半睡早上5點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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