你從你所發(fā)的圖片看，你的情況考慮是白癜風，與遺傳，精神神經(jīng)，免疫，微量元素缺乏等因素都有關系。治療方面，可以外用糖皮質(zhì)激素比如鹵米松軟膏或者是鈣調(diào)磷酸酶抑制劑比如他克莫司軟膏，口服白癜風丸，配合窄譜中波紫外線治療。
      

      白癜風臨床常見皮膚病，屬于免疫系統(tǒng)疾病，一般誘因有勞累、暴曬、外傷、情緒緊張和遺傳。平時應該禁口辛辣刺激食物，保證睡眠，可以辯證用一些中成藥像白靈片和調(diào)節(jié)免疫藥物治療》！！
      

      1、保持健康心態(tài)。對突發(fā)事件泰然處之，“因郁致病”或“因病致郁”對健康與黑色素代謝均有影響。
      2、避免化學因素。避免接觸某些致病酚類化學物質(zhì)，如作為橡膠防護手套原料的抗氧劑輕醌衍生物，某些合成橡膠制成的涼鞋，對職業(yè)性的接觸如丁酚、氫醌、氫醌單苯醚等化學物質(zhì)，都有產(chǎn)生職業(yè)性白斑的可能性。
      
      以上是對“怎么控護理白癜風不再繼續(xù)長？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者在日常生活中要盡量避免汗后陽光暴曬，受風;在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，正確認識自己的疾病，保持心情舒暢，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品。另外，患者還要注意正確生活習慣的培養(yǎng)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣、飲食習慣。每周確保一次以上的沐浴，在搓澡時要輕，以免皮膚損傷造成感染。
      

      保持愉快的心情是對于白癜風患者的心理上的調(diào)節(jié)，還需要患者注意的身體的調(diào)節(jié)主要就是飲食上的配合。白癜風患者日常生活中的保養(yǎng)，還要適當曬太陽，避免刺激，避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物。不可偏食，有情況及時到專業(yè)的醫(yī)院診斷治療。