平時少吃特別酸的食物和水果（里面維生素C含量高，有可能會加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促進色素恢復。平時要注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。
      

      白癜風患者要注意作息時間的規律性，不要經常熬夜，少吃辛辣食物，注意個人衛生的護理。平時一定要加強自身的鍛煉，增強體質，提高免疫力，才白癜風是易擴散的皮膚病，不及時治療的話白斑會擴散到全身各處。
      

      你好，患者要控制病情，就要養成良好的飲食習慣、及時調節心理、適當進行體育鍛煉等，對白癜風都能起到預防擴散的作用。
      
      以上是對“怎么才能阻止白癜風的擴散”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風并不是絕癥，治療白癜風要樹立正確的治療觀，多了解白癜風常識，選擇一家正規白癜風醫院查明病因，病型，針對性治療，加強護理，科學飲食，小心忌口，保持愉快的心情治療，輔助治療。
      

      白癜風患者仍然需要重視自己的疾病積極開展治療工作，因為患病很容易會對患者產生巨大的位置。特別是一些發生在皮膚表面的患者，不僅會對容貌造成嚴重傷害而且也會導致心理壓力的產生。所以，白癜風患者應該及時的采取好的科學有方法來治療好皮膚上的頑固白斑。
      

      白癜風患者要注意作息時間的規律性，不要經常熬夜，少吃辛辣食物，注意個人衛生的護理。平時一定要加強自身的鍛煉，增強體質，提高免疫力，才白癜風是易擴散的皮膚病，不及時治療的話白斑會擴散到全身各處。