體育課練體位前去屈時傷到腰部，48小時內冷敷，然后熱敷，同時注意休息，避免劇烈運動，多喝水，保證充足睡眠，必要時服用布洛芬等藥物治療緩解疼痛。

      病情分析：
      你好，很高興能為你回答這個問題。主要還是藥物的肌肉拉傷。
      指導意見：
      你這種情況最好是休息，服用一些紅傷藥，局部噴涂氣霧劑，最快的方法就是用封閉注射來止痛。

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，考慮應該是肌肉拉傷引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以貼一些膏藥觀察看看，如果還不好轉，也可以去醫院治療的。祝你健康。
      以上是對“再練座位體前屈時拉傷了腰部”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于軟組織損傷引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你近期內不要劇烈運動，可以服用傷科跌打片或者是三七傷藥片、雙氯芬酸鈉片來治療，要多休息。

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是腰部扭傷引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以口服戴芬，外用云南白藥氣霧劑，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，近幾天多休息，少活動。