根據你的情況描述，考慮滑膜炎，首先一定要注意休息，避免勞累外傷受涼，避免長時間行走，避免爬山爬樓梯，可以護膝固定，休息的時候拿下來。可以熱敷燙洗。口服一些消炎鎮痛藥物，雙氯芬酸鈉，營養軟骨藥物，鹽酸氨基葡萄糖，可以關節腔穿刺，注射玻璃酸鈉注射液，曲安奈德注射液，甚至進行關節鏡手術治療。
      

      病情分析：
      你好，考慮膝關節炎所致，可通過藥物方面來治療，注意觀察病情變化，
      指導意見：
      建議藥物方面可選用鹽酸氨基葡萄糖膠囊，活血止痛膠囊，布洛芬緩釋膠囊，注意觀察病情變化，
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況來看，不知道都有什么不舒服的
      指導意見：
      建議你去看看中醫，綜合的辨證論治比較好啊，吃點中藥配合針灸會對你幫助很大的啊。
      
      以上是對“右膝關節腔少量積液，髕下脂肪墊輕度損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！