病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，如果有經(jīng)常鍛煉，不排除有膝蓋形成扭傷軟組織挫傷影響引起，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況可以觀察幾日看看持續(xù)情況，持續(xù)引起還需要去醫(yī)院就診排查一下，結(jié)合具體合理采取治療，也可以配合舒筋活血片，雙氯芬酸鈉等相關(guān)藥物，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況看，你這個(gè)是膝關(guān)節(jié)的韌帶損傷。因?yàn)槟闾h(yuǎn)的時(shí)候膝關(guān)節(jié)突然的發(fā)力，就容易造成韌帶的損傷，引起疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況建議去中醫(yī)院做針灸理療，通過刺激穴位，可以促進(jìn)肌肉軟組織的修復(fù)。多注意休息。
      

      病情分析：
      我還是建議你注意看看可以的話就是自己注意不要?jiǎng)×一顒?dòng)的吧
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意看看怎么樣的吧注意吃點(diǎn)中藥看看怎么樣的吧注意多喝水多休息查下片子看看
      
      以上是對(duì)“最近膝蓋難以完成下蹲姿勢(shì)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！