健康咨詢描述: 我想知道,特別在意別人的看法,心情莫名壓抑,心理特悶的慌,特別想哭,該如何調節
病情分析:
你好,這種情況原因很多,一般是由于您的精神緊張,思慮過度引起的,
指導意見:
你好,這種情況建議您放松心情,保持良好情緒,不用太在意被人的看法,每個人的觀點和素質是不一樣的,加強鍛煉,最好是長跑,
病情分析:
你好,你的這種情況是過度壓抑造成的,請問你有什么煩惱的事情嗎?
指導意見:
對你的這種情況我覺得應該以自我調解為主,可以找自己的好朋友聊天,也可以在空曠的地方大吼,可以通過運動來減壓。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線