根據(jù)你所描述的臨床癥狀，白癜風(fēng)是色素脫失性皮膚病，它的發(fā)病原因到目前還不十分清楚，白癜風(fēng)只影響美觀，不影響健康。建議平時(shí)要多元化飲食，保持心情舒暢，保證充足的睡眠。
      

      你好，白癜風(fēng)患者應(yīng)注意環(huán)境衛(wèi)生，注意保暖，在飲食上注意可多吃動(dòng)物肝臟、新鮮蔬菜、堅(jiān)果等食物，少吃含維生素C的食物葡萄、山楂，禁食羊肉、魚蝦等發(fā)物，禁煙酒，白斑處勿曬太陽
      

      白癜風(fēng)要注意保持樂觀，避免不良情緒刺激；避免過度勞累，不熬夜；保護(hù)皮膚免受損傷；消除心理壓力。多食堅(jiān)果（核桃、花生、葵花子）、豆制品、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等；白斑不斷長(zhǎng)大期間禁食海鮮、飲酒；不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)病人自身應(yīng)該注意哪些護(hù)理？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      注意飲食護(hù)理。白癜風(fēng)患者日常飲食應(yīng)注意忌口，少吃或者不吃富含維生素C的食物。原因在于，維生素C對(duì)于皮膚有脫失的作用，大量攝入易引起白斑的發(fā)展。除此之外，過酸過辣、魚蝦等食物，患者也需忌口。平時(shí)，白癜風(fēng)患者可多吃一些富含酪氨酸以及微量元素的食物，科學(xué)飲食輔助白癜風(fēng)治療。
      

      白癜風(fēng)護(hù)理要注意在進(jìn)行期的白癜風(fēng)患者減少刺激：進(jìn)行期的白癜風(fēng)患者盡量減少機(jī)械性的刺激，對(duì)皮膚的壓力、摩擦和外傷，如過緊的腰帶等可促使白斑的出現(xiàn)，其他形式的局部刺激，如燒傷、曬傷、放射線、化學(xué)藥物、凍瘡、和感染等也可促使白斑泛發(fā)。患者要減少或避免接觸橡皮手套，因?yàn)橄鹌し雷o(hù)手套中含有抗氧化劑的氫醌單苯醚，氫醌單苯醚對(duì)皮膚中的黑素細(xì)胞有選擇性的作用。