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22歲非常瘦怎么辦呢身高156體重41想變胖

女 | 22歲 2018-04-11 20:51:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 22歲非常瘦怎么辦呢身高156體重41想變胖

醫生回復區
李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:56:17 我要投訴

      22歲身高156厘米，標準體重應該是51公斤，目前你的體重確實比較瘦，建議采取科學有效的生活方式，平時要定時定量進餐，不要偏食，美餐農藥含有豐富的蛋白質，碳水化合物以及脂肪維生素，多吃一些干果有增重的作用。
      

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