你好，請問你這些癥狀表現大概是有多長時間了，平時低頭伏案工作時間長嗎？，現在考慮是頸部肌肉的勞損和著涼，建議你熱敷理療，項背肌鍛煉
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答根據你所敘述的情況，需要拍一個頸椎片檢查一下
      指導意見：
      看是否有增生的情況，可以吃點活血止痛的藥物，適量活動希望我的回答能夠幫助你
      

      病情分析：
      你好，這種情況那是不能排除是頸椎的疾病引起的，的注意去拍個片子看看
      指導意見：
      首先的去拍個頸椎的片子看看是什么原因引起的，請問平時從事什么工作的呢，
      
      以上是對“脖子背部經常緊繃酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮有可能是長時間的不良姿勢引起的。
      指導意見：
      不要長時間保持一個姿勢，可經?；顒右幌?，變換一下體位，可做局部的按摩，推拿，理療和針灸，能緩解局部的不適，注意休息，多參加些戶外活動。
      

      病情分析：
      你好，根據您的情況分析，可能與過度勞累，頸椎病等有關系。
      指導意見：
      可以口服活血化瘀，消炎止痛的藥物治療，如舒筋活血片，雙氯芬酸鈉，同時可配合用熱毛巾熱敷患處，也可以試試針灸推拿，理療等，幫助改善癥狀。