病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，濕氣重，可以采取中藥的方法。
      指導(dǎo)意見：
      你好，平時(shí)可以口服一些薏米，煮粥的時(shí)候放一點(diǎn)薏米。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉。戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      如果確定自己是濕氣重，就平時(shí)在住的地方或者飲食上注意，住的地方一定要保持干燥通風(fēng)，飲食上可以吃點(diǎn)辣椒，驅(qū)除寒氣。
      指導(dǎo)意見：
      電你這么年輕，應(yīng)該不需要吃中藥和西藥，按我說的飲食上和住的地方注意就好了，平時(shí)多曬太陽(yáng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述濕氣重還是應(yīng)該進(jìn)行中藥調(diào)理比較好。
      指導(dǎo)意見：
      建議：中藥的副作用比較小，治療范圍廣，中藥服用效果比較好。平時(shí)注意飲食調(diào)理，避免在潮濕的地方睡覺，避免用涼水沖澡。網(wǎng)上的東西廣告打的太多，效果不好說。
      
      以上是對(duì)“濕氣重，該怎么調(diào)理，吃中藥好還是西藥好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！