指導意見：
      你好，從舌苔來看確實考慮是脾虛濕氣重引起的，可以采取健脾祛濕治療，建議口服參苓白術散，注意不要吃生冷食物，甜食，飯后必須適當運動，平時可以結合口服紅豆薏米水祛濕，也可以結合拔罐刮痧治療。
      

      你發送的舌苔，舌淡苔白膩，屬于寒濕重的表現，寒濕重一般是，脾腎陽虛，水濕之邪沒有得到很好的運化，停滯于體內引起的，你應該還伴有手腳冰涼，怕冷，腰膝酸軟，大便溏薄，飲食減少等癥，這種情況建議口服桂附地黃丸和健脾丸。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀和舌苔來看，是有氣血不足的表現。
      指導意見：
      這種情況通常是因為肝脾腎臟腑的虛損而導致的氣血不足，可以服用補氣健脾和補益肝腎作用的中藥調理，生活上的注意飲食，多吃一些具有補益氣血作用的食物。
      以上是對“濕氣重該怎么調理呢，好治療嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您沒有精神，舌苔厚，舌體胖大，中醫認為是脾氣虛，有濕，所以容易疲乏無力，沒有精神，可以中醫健脾益氣治療。
      指導意見：
      建議合理飲食，平衡營養，多吃山藥，蓮子，薏米，合理作息，不能熬夜，保持愉快的心情，建議藥物：歸脾丸。
      

      病情分析：
      你好，根據你的綜合表現和舌像。你舌質淡紅，舌體豐潤，舌苔薄白，考慮是輕微的脾虛濕滯的表現。
      指導意見：
      建議你可以服用益氣健脾的中成藥進行調理，如人參健脾丸、參苓白術丸等。平時注意清淡飲食。盡量避免生冷、油膩及辛辣刺激性食物。