病情分析：
      您好，根據您的病情描述，有可能是因為腎陽虛或貧血而引起的。
      指導意見：
      建議可以口服金貴腎氣丸。多吃營養食物，如雞蛋，瘦肉，魚，蔬菜，水果。核桃。山藥，羊肉，大棗，板栗等食物，保證充足睡眠，多進行運動鍛煉。

      指導意見：
      這種情況建議禁食生冷寒涼的食物，避免長時間坐著不動，需要適當運動鍛煉，可以找中醫看看，應用中藥補腎溫陽散寒的藥物調理治療一段時間。
      

      病情分析：
      你的這種情況持續多長時間了？平常有沒有腰疼的情況？小便怎么樣？
      指導意見：
      根據你的描述你的情況你屬于陽虛型體質，如果是平常伴有腰疼夜尿增多的情況你可以吃點金匱腎氣丸t調理一下，就可以的希望我的建議對你有幫助
      以上是對“腳心涼怎么回事，就是這個季節也涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！