如果一天睡眠時間不足或者是睡眠質量不佳，都可以導致第2天犯困，建議每天保持8小時的有效睡眠，這樣才可以維持第2天精神狀態飽滿。如果左眼犯困，最好是進行相關的檢查內容血常規，因為有時血液粘稠的人就容易出現這種情況。
      

      你好，發作性睡病是不可抗拒的短期睡眠發作為特點，多見于兒童或青年期起病，多數病人伴有猝倒癥、睡眠麻痹、睡眠幻覺等，病因目前未明，沒有很好的治療方法，要做好預防。治療有合理安排作息時間，保證夜間充足睡眠，定期安排時間打盹，有助于維持覺醒狀態，可以服用中樞神經興奮劑，中醫中藥治療，心理治療
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，你的情況考慮是氣血不足導致的。
      指導意見：
      建議你可以口服補中益氣口服液以及善存多元維生素片，充足睡眠，不要勞累，同時需要心理調節，養成好的生活規律。
      
      以上是對“我的癥狀和發作性睡病很相似”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況常見于體質虛弱所致，避免勞累，多休息，多觀察病情變化。
      指導意見：
      建議加強營養，多吃高蛋白高營養飲食，口服西洋參片治療，如果不能緩解及時到醫院就診治療。
      

      病情分析：
      你好。根據你的描述，你這種睡眠已經影響到了你的學習工作了。按中醫來講你這屬于嗜睡。也就是睡多少都能睡，而且睡不夠。
      指導意見：
      建議你去醫院的中醫科看一下醫生。這需要醫生切脈辯證后才能治療的。平常的飲食要清淡，不能食肥甘厚膩的東西。