病情分析：
      失眠這個中醫里面，主要原因還是心膽氣虛，心病還是需要心藥醫的。
      指導意見：
      我個人建議最好中醫科當面去看看舌苔脈象的，中藥調理一段時間，效果應該還是不錯的。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況來看，這種情況是由于心腎不交引起的失眠的情況，
      指導意見：
      這種情況服用這個藥物是沒有太大作用的，這種情況建議服用養心安神顆粒調理。

      根據您的描述，多考慮是心理因素導致出現失眠現象。建議平時要學會調整好自己的心理狀態，不要思慮過重，注意勞逸結合，避免熬夜。晚上臨睡前不要讓精神過度興奮，可以進行一些適度的運動，有助于促進良好的睡眠。
      
      以上是對“這個星期忽然擔心自己睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！