病情分析：
      你好，你的情況，可能有牙結石的現象。你需要注意口腔衛生，經常性的刷牙，同時注意多吃含鈣的食物。如果是遺傳性的牙齒不好，一般是不好改善的。
      指導意見：
      建議您平時要加強有氧運動，提高抵抗力。平時可以加強營養，多吃富含蛋白質，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，看了你的圖片，目前這種情況還可以。
      指導意見：
      建議你去正規醫院的口腔科咨詢一下，讓專業的醫生給你提供護牙知識，使用藥物性的牙膏保護牙齒。飯前飯后漱口，保持口腔清潔衛生。
      
      以上是對“我現在牙齒上有白斑和白類似于白片的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！