根據您的描述，您說您有在節食鍛煉建議還是要補充足量的能量的，可以多吃一些粗糧，比如燕麥仁兒之類的。蛋白質還是需要補充的。
      

      你好，糖尿病的檢測需要空腹血糖，耐糖試驗，還有糖化血紅蛋白等指標，進行綜合的考慮，才能確診為糖尿病患者，建議到當地正規的醫院進行一個全面的檢查，是否是糖尿病患者者？或者是糖尿病前期，
      

      目前血糖控制的還可以。注意繼續控制飲食和適當運動。如果感覺饑餓，平時可多吃點蔬菜。注意保持樂觀的心態。少吃燒烤，油炸食物。
      
      以上是對“兩個月前查空腹血糖7”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述，考慮這種情況有可能是血糖高的癥狀表現，需要進一步調理。
      指導意見：
      建議您放松心情，及時到醫院復查血糖，并服用降糖藥物對癥處理。平時要注意多休息和營養均衡，適當鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      從你的敘述來看，血糖已經控制到正常了，應該繼續目前的飲食運動控制。
      指導意見：
      這種情況應該采取綜合的方式治療，如飲食.運動.自我血糖監測.健康教育.必要時應用降糖藥物。