|你好！根據你提供的病情介紹。大便干燥能導致許多疾病建議你保持排便通暢，平時多吃蔬菜水果。即粗纖維飲食，多喝水。預防便秘并且要.多喝熱水，晚上熱水泡腳
      

      女性體內內分泌激素多，如甲狀腺激素水平、性激素水平等，像你說的癥狀可以查一下激素的水平，如果指標異常的明顯要考慮內分泌紊亂，如果指標還好，可以服用點通便的藥
      

      您好，這個情況可以考慮自己注意補水，多吃蔬菜水果之類，不要過于油膩辛辣上火，避免熬夜，多注意適當活動，促進胃腸蠕動，每天規律排便，培養習慣性問題，可以排出毒素，相對緩解皮膚問題。腿部狀況要注意關節保暖，避免過于勞累或磕碰等影響。
      
      以上是對“大便不好，兩三天一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！